Pour la deuxième fois au Relais des Homards (le centre de loisirs de Riantec), les enfants ont découvert la sophrologie. Cette fois-ci ce sont les plus petits qui ont parlé de leur "Météo du coeur". Apprendre à reconnaitre les émotions, les décrire et expérimenter des exercices pour mieux les vivre. Au programme ; histoire, cercle… Lire la suite « Météo du coeur » au centre de loisirs
Les prochains ateliers
Conférence « Le Sommeil »
Retrouvez moi le 23 mars à Merlevenez pour parler sommeil. Une problématique qui touche 1 français sur 2. Il est nécessaire de comprendre le fonctionnement du sommeil pour mieux réguler son horloge biologique. Sur une initiative du Foyer Culturel des Jeunes de Merlevenez.
Conférence « Alimentation et Émotions »
Journée du samedi 13 janvier 2018 à Brech "Alimentation et Emotions" Conférence et ateliers co-animés par Sophie Pacchiana, professeure de Yoga à Brech, Murielle Savigne, éducatrice alimentaire dans la région et Anne-Cécile Duplessis, sophrologue à Hennebont et ses alentours. CONFÉRENCE Comprendre les émotions pour mieux les gérer. Connaitre leurs fonctions, leurs messages et leurs manifestations.… Lire la suite Conférence « Alimentation et Émotions »
Sophrologie Hennebont
SOPHROLOGIE À L’ÉCOLE
ARTICLE TÉLÉGRAMME DU 28 DECEMBRE 2017
SOPHROLOGIE AVEC LES PETITES SECTIONS DE RIANTEC
LE RETOUR AU CALME
LA SOPHROLOGIE AU FCJ DE MERLEVENEZ
Le foyer culturel des jeunes change de président Ouest France, Merlevenez. Publié le 20/11/2017 à 00:02 Samedi, les membres du foyer culturel des jeunes (FCJ) étaient réunis pour leur assemblée générale. Cette association, une des plus importante de la commune avec ses 204 adhérents, possède six sections : la danse modern' jazz, la danse de… Lire la suite LA SOPHROLOGIE AU FCJ DE MERLEVENEZ
SOPHROLOGIE ENFANTS
Un stage de sophrologie sur les émotions vient de se terminer au "Relais des homards" à Riantec ! Partage de quelques retours en dessin...
Conférence sur le SOMMEIL
Connaître les mécanismes du sommeil. Comprendre l’équilibre Veille-Sommeil dans la gestion de sa journée. Parler des troubles du sommeil. Expliquer les bons comportements pour mieux dormir et répondre à ses besoins. Retrouvez moi à Cléguerec le 22 Novembre 2017.
