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Cours Sophrologie 2018/2019 à Hennebont et Merlevenez

Voici la rentrée et tous les nouveaux horaires ! A HENNEBONT, au 18 rue nationale Pour les initiés ;  lundi 15h, jeudi ou vendredi 12h15, samedi 10h45 (1x/15j) Pour les débutants ; jeudi ou vendredi 12h15, samedi 9h45 (1x/15j)   A MERLEVENEZ, à la maison des jeunes  Pour les initiés ; jeudi 10h15 Pour les…… Lire la suite Cours Sophrologie 2018/2019 à Hennebont et Merlevenez

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LES ATELIERS « PREPARE TA RENTREE »

ATELIERS « PEDAGOGIE ET APPRENTISSAGES » POUR ENFANTS ET ADOS LE SOUTIEN SCOLAIRE AUTREMENT… Vous souhaitez que votre enfant ou votre adolescent reprenne confiance en lui, soit plus serein ou améliore ses capacités de concentration et mémorisation avant la rentrée prochaine et tout au cours de l’année ? Inscrivez-les aux ateliers « sophro ». SOPHRO ATELIER POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS Ce…… Lire la suite LES ATELIERS « PREPARE TA RENTREE »

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RENTREE 2018

Voici quelques informations concernant la rentrée 2018 au cabinet. Vous ne trouvez jamais de cours qui correspondent à votre emploi du temps ?  Je vous propose un calendrier participatif afin de créer des groupes en fonction de vos besoins. Il est en ligne ici Doodle. Celui-ci vous permet d’indiquer un créneau qui pourrait vous intéresser  pour cette…… Lire la suite RENTREE 2018

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MON MOMENT MAGIQUE

Mon Moment Magique pour les juniors – âgés de 6 à 11 ans LA CONFIANCE EN SOI Pendant 1h30, à travers des rituels ludiques, des jeux et des échanges nous explorerons la confiance en soi. Les enfants découvriront un ensemble de pratiques bien-être pour apprendre à s’occuper d’eux, être bien dans leur tête, dans leur corps…… Lire la suite MON MOMENT MAGIQUE

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Conférence et ateliers « Emotions et alimentation »

  UNE JOURNEE BIEN ETRE Une journée à Quiberon pour comprendre et expérimenter différentes pratiques de bien-être. L’après-midi a commencé avec une conférence pour comprendre les émotions, leur lien au corps et leur impact sur notre alimentation.       CONFERENCE Quelques diapos issues de cette conférence;     PAUSE GOUTER Une pause café et…… Lire la suite Conférence et ateliers « Emotions et alimentation »

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Sophrologie et Sommeil

  Pour faire suite à la conférence du 23 mars, suivie par une cinquantaine de personnes, le Foyer Culturel des Jeunes de Merlevenez propose un atelier animé par Anne-Cécile Duplessis, sophrologue. Atelier pratique de sophrologie autour du sommeil. Comprendre et apprendre quelques techniques de sophrologie pour améliorer sa qualité de sommeil. L’occasion de poser quelques…… Lire la suite Sophrologie et Sommeil