Programme sophrologie été calendrier à télécharger ADULTES Sophro / Psycho + : 5 ateliers pour découvrir ses capacités,  ses forces et ses ressources à travers des exercices de sophrologie et de psychologie positive. Du 06/07 au 03/08, 2h30, 25€. Sophro RD1 – RD5 : Parcourir les 5 degrés de la sophrologie. Du 07/07 au 28/08, 1h, 17€ (initiés).… Lire la suite Sophrologie à Hennebont cet été

Afin de respecter les mesures sanitaires, je vous propose des séances à l'extérieur du cabinet à Hennebont et alentours. Plusieurs créneaux pour vous (sous réserve d'un nombre suffisant de participants et de bonne météo). En cas de pluie, ces créneaux seront proposés en visio. Inscriptions par sms 06 13 84 42 10, mail annece.duplessis@gmail.com Lundi 11h… Lire la suite Sophro à l’extérieur, Blavet et Ria

Je suis heureuse de vous annoncer la réouverture du cabinet très prochainement. En pratique il nous faudra encore faire preuve de beaucoup de patience et de bienveillance car nous ne nous pouvons pas encore reprendre le cours normal de nos rencontres. En rdv individuels : L'entrée se fait par la porte du côté, la salle… Lire la suite Reprise Sophrologie, Eft, Fleurs de Bach Hennebont

Cette période nous demande à tous de développer notre créativité et notre capacité d'adaptation, c'est pourquoi je vous propose les séances de sophrologie et d'EFT en visio-rdv, en individuel et en groupe pour les enfants, ados et adultes. Concrètement comment ça se passe ? Pour les séances en groupe (enfants, adultes et duo parents/enfants), je… Lire la suite LES RDV EN LIGNE

Au vu du contexte actuel, le cabinet est bien entendu fermé jusqu’à nouvel ordre ! N'oubliez pas, par ces mesures nous facilitons le travail de toutes ces personnes qui prennent soin de notre santé tout au long de l'année ! Merci à eux. Ces instants où le temps semble s'arrêter, peuvent s'avérer très positifs pour… Lire la suite Pause…

Contrôle continu, programmes chargés, nouvelles épreuves du BAC... nos lycéens sont sous pression ! Je vous propose une séance découverte de la sophrologie pour eux. En petit groupe au cabinet j’expliquerai en quoi cette méthode peut aider à gérer le stress et je leur présenterai quelques techniques rapides à mettre en place pour plus de… Lire la suite SOPHRO POUR LYCEENS

Atelier bien-être, réflexion, sophrologie et relaxation ludique pour les juniors, âgés de 6 à 10 ans. Je vous propose d’aborder le thème des 4 accords toltèques avec les enfants. Lors de 4 ateliers indépendants des uns des autres mais tous en liens, nous échangerons autour de chaque accord : 1er/ « Que ta parole soit… Lire la suite Atelier Bien-Être Mon Moment Magique

  Atelier bien-être, sophrologie et relaxation ludique pour les juniors, âgés de 6 à 10 ans. Le samedi 7 décembre 14h30 Thème du jour : « Les joies et les plaisirs de Noël". Pendant 1h30, à travers des rituels ludiques, des jeux et des échanges nous explorerons cette thématique. Durant ces ateliers les enfants expérimentent… Lire la suite Mon Moment Magique Junior