Contrôle continu, programmes chargés, nouvelles épreuves du BAC... nos lycéens sont sous pression ! Je vous propose une séance découverte de la sophrologie pour eux. En petit groupe au cabinet j’expliquerai en quoi cette méthode peut aider à gérer le stress et je leur présenterai quelques techniques rapides à mettre en place pour plus de… Lire la suite SOPHRO POUR LYCEENS

Atelier bien-être, réflexion, sophrologie et relaxation ludique pour les juniors, âgés de 6 à 10 ans. Je vous propose d’aborder le thème des 4 accords toltèques avec les enfants. Lors de 4 ateliers indépendants des uns des autres mais tous en liens, nous échangerons autour de chaque accord : 1er/ « Que ta parole soit… Lire la suite Atelier Bien-Être Mon Moment Magique

  Atelier bien-être, sophrologie et relaxation ludique pour les juniors, âgés de 6 à 10 ans. Le samedi 7 décembre 14h30 Thème du jour : « Les joies et les plaisirs de Noël". Pendant 1h30, à travers des rituels ludiques, des jeux et des échanges nous explorerons cette thématique. Durant ces ateliers les enfants expérimentent… Lire la suite Mon Moment Magique Junior

Séance Découverte Gratuite de sophrologie  Lundi 21 octobre 18h15   Sophrologie pour Adolescents Vendredis 18 et 25 octobre 18h15    Mon Après-Midi Magique  Atelier bien-être pour enfant alliant sophrologie et naturopathie Samedi 26 octobre 14h30   Les rendez-vous réguliers Lundi 15h à Hennebont (3ème année) Lundi 18h15 à Hennebont (Tous niveaux) Mardi 17h à Merlevenez… Lire la suite Faites une pause… les prochaines dates !

RENTREE 2019-2020 Et toujours les interventions en entreprises, dans les écoles ! BONNE RENTRÉE

RESERVATION EN LIGNE  Atelier bien-être « Mon Moment Magique » Samedi 29 juin 14h30-16h pour les 6/10ans sur le thème des vacances. 15€/eft   Stage sur les émotions « 4 matinées/4 émotions » Semaine du 8 juillet (lundi, mardi, jeudi, vendredi 10h-12h) ou semaine du 22 juillet  pour les 6/10ans (jeux, relaxation, respirations, bricolage, fleurs de Bach). 88€/eft/stage  … Lire la suite PROGRAMME DE CET ETE

MON MOMENT MAGIQUE JUNIOR Samedi 25 mai à 14h30 pour les 6/10 ans  « Au pays des rêves ». Samedi 29 juin à 14h30 pour les 6/10 ans « Bientôt les vacances ».

SAMEDI 4 MAI 15H30 Atelier “Gestion du stress” pour les élèves de 3ème et les lycéens (atelier en petit groupe ; 6 personnes maximum). Les examens de fin d’année approchent, Anne Cécile, Sophrologue et Sandrine Huffenus, naturopathe vous propose de découvrir des méthodes simples et naturelles pour mieux gérer le stress, les émotions et le… Lire la suite « Gestion du stress » collégiens et lycéens