Pour cette année 2023 je vous propose, de nouveau, des ateliers Psycho-Sophro pour adultes. Ces séances en petits groupes (5 maximum) sont l’occasion d’approfondir un sujet en particuliers en comprenant les mécanismes de la problématique abordée et la manière de la réguler.
Les 3 séances de 2h-2h30 chacune mêlent théorie et pratique de sophrologie, de relaxation, de méditation, d’EFT. Je vous y livre également quelques conseils autour notamment des fleurs de Bach. Le format du groupe intimiste permet à chacun de poser ses questions en toute simplicité.
Comprendre le fonctionnement et les mécanismes de certains sujets du quotidien permet en effet de mieux mettre en place certaines habitudes positives et constructives. Les thèmes abordés cette année au cabinet ou en Visio :
- LE SOMMEIL
- LE STRESS
- L’ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE
- L’HYPER-SENSIBILITÉ
Afin de répondre au mieux à vos attentes je vous propose différents créneaux et différentes dates … en fonction des demandes et des inscrits le planning s’affinera. N’hésitez pas à me contacter afin de m’indiquer les thèmes qui vous intéressent et les créneaux sur lesquels vous êtes disponibles. Je peux ouvrir d’autres créneaux…
Dates (prévisions) : Début en mars !
- En Visio 1sem/2 :
– les lundis de 19h15 à 21h45
– les mercredis de 9h30/10h à 12h/12h30
– les jeudis ou vendredi de 18h30 à 21h. - Au cabinet 1sem/2 :
– les mercredis de 9h30/10h à 12h/12h30
– les jeudis de 14h/15h à 16h30/17h, ou de 16h/30 à 18h30/19h
– les jeudis ou vendredi de 18h30/19h à 21h/30.
Merci de m’envoyer un mail ou un sms pour m’indiquer vos préférences annece.duplessis@gmail.com ou 06 13 84 42 10 !
Prix : 90€ les 3 ateliers/thème
Cabinet de Sophrologie et d'Hypnose - Hennebont, Morbihan 