ACCUEIL

« Gestion du stress » collégiens et lycéens

SAMEDI 4 MAI 15H30 Atelier “Gestion du stress” pour les élèves de 3ème et les lycéens (atelier en petit groupe ; 6 personnes maximum). Les examens de fin d’année approchent, Anne Cécile, Sophrologue et Sandrine Huffenus, naturopathe vous propose de découvrir des méthodes simples et naturelles pour mieux gérer le stress, les émotions et le…… Lire la suite « Gestion du stress » collégiens et lycéens

ACCUEIL

Groupes Sophrologie Hennebont

Pratiquer la sophrologie  Les lundis à 15h : groupe initié (personnes ayant déjà pratiqué la sophrologie et connaissant les 4 premiers degrés des relaxations dynamiques) Les vendredis à 14h : groupe débutant Les samedis à 9h45 (une semaine sur deux) : tous niveaux « Petit groupe de 4 ou 5 personnes maximum. Les séances s’effectuent…… Lire la suite Groupes Sophrologie Hennebont

ACCUEIL

Activités bien-être pendant les vacances

« PROFITEZ DES VACANCES POUR PRENDRE SOIN DE VOUS » Mon Moment Magique JUNIOR Mercredi 13 février à 10h30 pour les 6/10 ans « La pleine conscience pour une meilleure concentration ». Samedi 23 février à 14h30 pour les 6/10 ans « La confiance et l’estime de soi pour bien grandir». Mon Moment Magique en DUO Dimanche 10 février à 10h30…… Lire la suite Activités bien-être pendant les vacances

ACCUEIL

Conférence et atelier « Le stress »

Vous n’avez pas la possibilité de suivre un cours de sophrologie de façon régulière mais vous souhaitez découvrir la sophrologie, l’expérimenter ou simplement prendre du temps pour vous ? Les ateliers thématiques sont fait pour vous. Le thème abordé fera l’objet d’une conférence de 1h30 afin d’aborder le côté théorique et d’un atelier pratique en…… Lire la suite Conférence et atelier « Le stress »

ACCUEIL

Cours Sophrologie 2018/2019 à Hennebont et Merlevenez

Voici la rentrée et tous les nouveaux horaires ! A HENNEBONT, au 18 rue nationale Pour les initiés ;  lundi 15h, jeudi ou vendredi 12h15, samedi 10h45 (1x/15j) Pour les débutants ; jeudi ou vendredi 12h15, samedi 9h45 (1x/15j)   A MERLEVENEZ, à la maison des jeunes  Pour les initiés ; jeudi 10h15 Pour les…… Lire la suite Cours Sophrologie 2018/2019 à Hennebont et Merlevenez