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« Météo du coeur » au centre de loisirs

Pour la deuxième fois au Relais des Homards (le centre de loisirs de Riantec), les enfants ont découvert la sophrologie. Cette fois-ci ce sont les plus petits qui ont parlé de leur « Météo du coeur ». Apprendre à reconnaitre les émotions, les décrire et expérimenter des exercices pour mieux les vivre. Au programme ; histoire, cercle…… Lire la suite « Météo du coeur » au centre de loisirs

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Conférence « Alimentation et Émotions »

Journée du samedi 13 janvier 2018 à Brech  « Alimentation et Emotions » Conférence et ateliers co-animés par Sophie Pacchiana, professeure de Yoga à Brech, Murielle Savigne, éducatrice alimentaire dans la région et Anne-Cécile Duplessis, sophrologue à Hennebont et ses alentours. CONFÉRENCE Comprendre les émotions pour mieux les gérer. Connaitre leurs fonctions, leurs messages et leurs manifestations.…… Lire la suite Conférence « Alimentation et Émotions »