Pour cette année 2023 je vous propose, de nouveau, des ateliers Psycho-Sophro pour adultes. Ces séances en petits groupes (5 maximum) sont l'occasion d'approfondir un sujet en particuliers en comprenant les mécanismes de la problématique abordée et la manière de la réguler. Les 3 séances de 2h-2h30 chacune mêlent théorie et pratique de sophrologie, de… Lire la suite Atelier Psycho-Sophro adultes

Comme les années précédentes je suis ravie d’animer des séances de sophrologie ludique dans les établissements scolaires de la région ! Merci à tous les enseignants pour leur confiance renouvelée! Cette année plus d’une 20aine de classes dans diverses écoles pourrons profiter de séances de sophrologie sur différents thèmes. Ces ateliers sont appelés psycho-sophro car… Lire la suite Atelier Sophrologie Ecole Morbihan

Voici les horaires des groupes de sophrologie et de relaxation que j'anime sur Hennebont et Merlevenez. Ce planning peut potentiellement se modifier en fonction des demandes et des inscriptions, alors n'hésitez pas à m'appeler !

En attendant le planning définitif de cette nouvelle année je vous propose quelques séances de révision ou d'essai ! Séances "révision" de sophrologie, relaxation et méditation Mercredi 24 août à 14h30Mardi 30 août à 16h Séances "découvertes" Le samedi 27 à 11hLe lundi 29 à 18h30 N’hésitez pas à vous y inscrire par sms, mail… Lire la suite RENTRÉE 2022