COURS SOPHROLOGIE HENNEBONT

Je propose au cabinet des groupes que je nomme « cocooning », se composant de 5 personnes maximum. Ces petits groupes permettent de créer un espace privilégié de parole, un climat de confiance et une ambiance plus intimiste. En association, vous serez plus nombreux par groupe avec tarif adapté.

Formée aux 12 degrés de la sophrologie, je vous propose de découvrir cette pédagogie en respectant la méthode, le protocole et le rythme conseillé par A. Caycedo afin d’en tirer tous les bénéfices.

Être plus présent ici et maintenant, 
s’apaiser et vivre mieux avec sa réalité, mieux s’adapter à l’inattendu et appréhender sereinement l’avenir sont les bénéfices les plus souvent mis en avant.

La pratique s’adapte à tous et se compose d’exercices de respiration, de mouvements simples, de visualisation, de concentration, de méditation et de relaxation. Les séances s’effectuent dans une tenue habituelle, en pleine lumière, sans musique d’ambiance et dure environ une heure.

PLANNING SÉANCES COLLECTIVES - Cabinet Hennebont - Association FCJ Merlevenez :

Rentrée 2022, les horaires seront fixés en fonction des inscriptions, de vos demandes et de vos disponibilités alors n’hésitez pas à m’appeler ! Renseignements au 06 13 84 42 10 ou annece.duplessis@gmail.com.

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Sophro adultes et ados ; 18€ la séance 1h, 165€ la carte de 10 cours, 300€ la carte de 20 cours.
Sophro-Maternité (2 pers.), Sophro-Danse (2 pers.), Sophro-Kids à Hennebont (les 21 janvier, 4 mars, 1er avril)20€ la séance 1h30, 90€ la carte de 5 cours.


DATES et TARIFS Sophro au FCJ MERLEVENEZ

Sophro adultes ; Les mardis à 18h45 (groupe débutant) et jeudis matin 9h30 (groupe confirmé)
Tarif Association FCJ, groupe de 10 personnes, 1h;
Engagement au trimestre 75 euros (+20 euros d’adhésion au FCJ).

Sophro-Danse ; 16h15 les samedis 7 et 28 janvier, 11 février, 11 et 25 mars et 8 et 22 avril 2023.
18€ la séance 1h30 (ou 16€pour les adhérents)

Sophro-Kids ; 14h30 les samedis 28 janvier, 11 mars, 8 avril 2023.
18€ la séance 1h30 (ou 16€pour les adhérents)

Sophro-Parent+enfant ; 14h30 les samedis 11 février et 25 mars 2023.
24€ la séance 1h15 (ou 22€ pour les adhérents FCJ) 

 

Renseignements au 06 13 84 42 10 ou annece.duplessis@gmail.com