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« Météo du coeur » au centre de loisirs

Pour la deuxième fois au Relais des Homards (le centre de loisirs de Riantec), les enfants ont découvert la sophrologie. Cette fois-ci ce sont les plus petits qui ont parlé de leur « Météo du coeur ».

Apprendre à reconnaitre les émotions, les décrire et expérimenter des exercices pour mieux les vivre.

Au programme ; histoire, cercle de parole pour s’exprimer et partager nos expériences, des mouvements corporels, des petits auto-massages, des exercices de respiration et du dessin pour intégrer tout ça !

Un plaisir de partager cela avec les enfants et un plaisir de voir leur SOLEIL sur les dessins.

 

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