ACCUEIL

Conférence et ateliers « Emotions et alimentation »

 

UNE JOURNEE BIEN ETRE

Une journée à Quiberon pour comprendre et expérimenter différentes pratiques de bien-être. L’après-midi a commencé avec une conférence pour comprendre les émotions, leur lien au corps et leur impact sur notre alimentation.

 

 


 

CONFERENCE

Quelques diapos issues de cette conférence;

 


 

PAUSE GOUTER

Une pause café et un goûter ont ensuite été proposés, l’occasion de partager et poser quelques questions.

 


 

SOPHRO – YOGA – BOLS TIBETAINS

Un atelier de sophrologie a ensuite été animé par Anne Cécile sur le thème de « Manger en pleine conscience ». Les participants ont ensuite bénéficié d’une initiation au yoga animée par Sophie. La journée s’est terminée par une séance de bols tibétains animée par Olivier.

 



 

28685624_10160384115800227_4351962575381330781_n

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s