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Sophrologie et Sommeil

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Pour faire suite à la conférence du 23 mars, suivie par une cinquantaine de personnes, le Foyer Culturel des Jeunes de Merlevenez propose un atelier animé par Anne-Cécile Duplessis, sophrologue.

Atelier pratique de sophrologie autour du sommeil. Comprendre et apprendre quelques techniques de sophrologie pour améliorer sa qualité de sommeil. L’occasion de poser quelques questions sur ses habitudes. Pensez à vous inscrire !

10 euros (+2€ pour les non-adhérents du FCJ)

Tous les autres ateliers prévus à Merlevenez :

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