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Conférence sur le SOMMEIL

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  • Connaître les mécanismes du sommeil.
  • Comprendre l’équilibre Veille-Sommeil dans la gestion de sa journée.
  • Parler des troubles du sommeil.
  • Expliquer les bons comportements pour mieux dormir et répondre à ses besoins.

 Retrouvez moi à Cléguerec le 22 Novembre 2017.

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