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QUELS BIENFAITS POUR MON ENFANT ?
La sophrologie est une méthode qui permet d’améliorer la connaissance de soi, de ses capacités et vise l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
La pratique de la Sophrologie va favoriser le développement de l’enfant et l’aider notamment à :
- Retrouver confiance en lui, mieux vivre son corps et se l’approprier.
- Développer ses capacités d’attention, d’écoute et de concentration.
- Apprendre à gérer ses émotions et se calmer (évacuer ses peurs pour se sécuriser et se libérer de ses colères).
- Développer toutes ses capacités et stimuler sa créativité.
- Gérer le stress scolaire.
- Se détendre, évacuer les tensions et acquérir un sommeil de qualité.
- Améliorer leurs attitudes et augmenter leur capacité d’espoir.
- Apprendre à trouver sa place dans sa famille et à l’école.
- Encourager son autonomie.
Anne-Cécile Duplessis,
sophrologue et diplômée en psychologie est à l’écoute de vos difficultés et vous propose de découvrir de nombreux outils permettant d’améliorer votre quotidien.
Diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes et praticienne certifiée RNCP.
Formée aux spécialités proposées dans plusieurs écoles de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie).
Spécialiste des enfants et diplômée en Sophrologie Ludique niveau III auprès des fondateurs de la méthode. Elle rend accessible cette pédagogie aux plus jeunes dans la joie et le plaisir du jeu.
Cabinet de Sophrologie et d'Hypnose - Hennebont, Morbihan 