Pour la deuxième fois au Relais des Homards (le centre de loisirs de Riantec), les enfants ont découvert la sophrologie. Cette fois-ci ce sont les plus petits qui ont parlé de leur « Météo du coeur ».
Apprendre à reconnaitre les émotions, les décrire et expérimenter des exercices pour mieux les vivre.
Au programme ; histoire, cercle de parole pour s’exprimer et partager nos expériences, des mouvements corporels, des petits auto-massages, des exercices de respiration et du dessin pour intégrer tout ça !
Un plaisir de partager cela avec les enfants et un plaisir de voir leur SOLEIL sur les dessins.
Cabinet de Sophrologie et d'Hypnose - Hennebont, Morbihan 