✨ Venez me rencontrer au Forum des Associations de Merlevenez !J’y serai présente pour vous faire découvrir deux sections du FCJ : la sophrologie et la danse. Depuis l’année dernière, j’ai le plaisir d’animer les cours de danse sur la commune dès 4 ans.🩰 Une danse moderne, sur des musiques actuelles et variées, enseignée avec la méthode Popard : une approche qui privilégie… Lire la suite RENTREE 2025/2026

Comme chaque année je vous propose des cours collectifs de sophrologie. Débutants ou initiés vous trouverez ce qui vous convient. Voici pour l'instant le planning, qui peut évoluer en fonction des demandes. N'hésitez pas à me faire part de vos disponibilités, je pourrai ouvrir d'autres créneaux. Lundi 14h Hennebont : Sophrologie -Relaxation Lundi 18h30 Hennebont… Lire la suite Séances en Groupe de Sophrologie

👋La rentrée se prépare ! Je serai présente au forum des associations de Merlevenez aux côtés de toute l'équipe du FCJ ! Les sections Danse, Théâtre, Gymnastique, Yoga, Sophrologie, Peinture, Pastel et les nouvelles comme l'Ateliers cuisine seront représentées au forum du 7 septembre à Merlevenez de 10h à 13h ! Nous vous attendons nombreux… Lire la suite FORUM RENTRÉE

Un voyage au coeur de vous même ! Sophro-Danse Morbihan, Lorient, Auray, Hennebont... Il peut s'agir d'une autre façon de ressentir, de penser, d'exprimer ... la musique aide à lâcher prise, à se reconnecter à son être intérieur... le mouvement libère, défroisse et active ce qui reste silencieux dans l'immobilité. Un expérience unique, de recentrage, d'ancrage et de libération.

Sophro Kids et Sophrologie Adultes, Hennebont, Merlevenez, Lorient, Auray

Voici les nouveautés pour cette année : la Sophro-Danse déjà proposée au cabinet et en association fait sa rentrée à l'école primaire pour les enfants en janvier ! Les dates de formations proposées pour 2024 seront en ligne dans quelques jours !

La sophrologie pour l’enfant utilise des outils ludiques afin d’attirer sa curiosité et l’aider à surmonter ses difficultés. Il n’est pas question de réussir ou de ne pas réussir, il n’y a pas de jugement mais un intérêt pour ce qu’il ressent physiquement et émotionnellement. Après un temps d’échange et de "papotage", la séance débute… Lire la suite SOPHRO KIDS

Mes interventions en entreprise sur le Morbihan sont à la demande ! Cette fois ci, grâce à la confiance de YOBURO et sa collaboration avec VEOLIA EAU BRETAGNE, les employés ont pu bénéficier d'un atelier pour prendre soin de leur dos. La séance s'est articulée autour de 4 grands thèmes :- Le stress et les… Lire la suite ATELIER SOULAGER LE MAL DE DOS

Cette semaine c'était la rentrée au cabinet pour les groupes de Sophro Adultes et la Sophro Danse ! Quel plaisir de vous voir relâcher les tensions accumulées, retrouver la vitalité et renouer avec votre silence intérieur.Quel bonheur de vous entendre parler de liberté, de légèreté, d'apaisement, de fluidité en Sophro Danse. Retrouver le goût du… Lire la suite Trouver ce qui vous convient …