Un voyage au coeur de vous même ! Sophro-Danse Morbihan, Lorient, Auray, Hennebont... Il peut s'agir d'une autre façon de ressentir, de penser, d'exprimer ... la musique aide à lâcher prise, à se reconnecter à son être intérieur... le mouvement libère, défroisse et active ce qui reste silencieux dans l'immobilité. Un expérience unique, de recentrage, d'ancrage et de libération.

Sophro Kids et Sophrologie Adultes, Hennebont, Merlevenez, Lorient, Auray

Voici les nouveautés pour cette année : la Sophro-Danse déjà proposée au cabinet et en association fait sa rentrée à l'école primaire pour les enfants en janvier ! Les dates de formations proposées pour 2024 seront en ligne dans quelques jours !

La sophrologie pour l’enfant utilise des outils ludiques afin d’attirer sa curiosité et l’aider à surmonter ses difficultés. Il n’est pas question de réussir ou de ne pas réussir, il n’y a pas de jugement mais un intérêt pour ce qu’il ressent physiquement et émotionnellement. Après un temps d’échange et de "papotage", la séance débute… Lire la suite SOPHRO KIDS

Mes interventions en entreprise sur le Morbihan sont à la demande ! Cette fois ci, grâce à la confiance de YOBURO et sa collaboration avec VEOLIA EAU BRETAGNE, les employés ont pu bénéficier d'un atelier pour prendre soin de leur dos. La séance s'est articulée autour de 4 grands thèmes :- Le stress et les… Lire la suite ATELIER SOULAGER LE MAL DE DOS

Cette semaine c'était la rentrée au cabinet pour les groupes de Sophro Adultes et la Sophro Danse ! Quel plaisir de vous voir relâcher les tensions accumulées, retrouver la vitalité et renouer avec votre silence intérieur.Quel bonheur de vous entendre parler de liberté, de légèreté, d'apaisement, de fluidité en Sophro Danse. Retrouver le goût du… Lire la suite Trouver ce qui vous convient …

Je serai présente au forum des associations de Merlevenez Le samedi 9 septembre de 10h à 13h N'hésitez pas à venir me rencontrer afin de poser vos questions ou vous inscrire ! Voici le planning. Les inscriptions sont en cours ... la reprise des séances se fera progressivement après la rentrée scolaire afin que les… Lire la suite Venez me rencontrer !

La rentrée se prépare au cabinet ! Formée au 12 degrés de Sophrologie je vous propose de nombreuses séances en fonction de votre expérience à Hennebont et Merlevenez. De nombreux thèmes seront abordés tout au long de cette année : stress, sommeil, émotions, alimentation émotionnelle … N’hésitez pas à me contacter. Comme chaque année je… Lire la suite RENTREE 2023