MON MOMENT MAGIQUE JUNIOR

PROCHAINES DATES
Ateliers pour les juniors les 12 et 19 juillet à 10h30 et
pour les duos parents/enfants les 11 et 17 juillet à 10h30.
Atelier découverte sur le site « Les Estivales » d’Hennebont.
Prix découverte de 5 euros.

"Emmener les enfants sur le chemin de leur bonheur."

 LE CONCEPT

Le concept a été créé par Juliette Siozac et se développe actuellement dans toute la France.

L’ambition principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux, apprendre à s’occuper d’eux, être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur.

Les enfants vivent ainsi un moment enchanté, magique, ludique, dans lequel ils se détendent et s’amusent.

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 LES THEMES

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique: les émotions, les 5 sens, le sommeil, l’alimentation, la confiance en soi, la famille, les animaux, le sport, les super pouvoirs, la vie & la mort, la lune & les étoiles…

C’est l’occasion pour les enfants d’une parenthèse enchantée, ludique, orientée bien-être et détente, dans leur quotidien. Les ateliers MMM juniors s’adressent aux enfants de 6 à 12 ans.

LES RITUELS SAUPOUDRÉS DE SOPHROLOGIE !

  • un cercle de parole – pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien,
  • la minute gratitude – pour apprécier & remercier,
  • la ronde de l’énergie – pour vibrer & sentir l’effet de groupe,
  • un exercice de respiration – pour se faire du bien,
  • une posture de yoga  – pour être connecté avec son corps,
  • la minute défoulage – pour se lâcher,
  • l’expression des émotions (sous forme dessinée) – pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur de soi,
  • et enfin une relaxation – pour se détendre parfaitement et s’évader
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