LES ATELIERS

Assister à un atelier pour expérimenter la sophrologie de façon ponctuelle, pour mieux comprendre une problématique, pour simplement prendre un pause bien-être … vous trouverez dans ces propositions le format qui vous convient.

 Les ateliers "psycho-sophro" thématiques  : 
comprendre pour mieux gérer les difficultés !
Stress, sommeil, concentration, confiance, émotions...

Pour les adultes

Pour enfants et adolescents 


Les ateliers Mon Moment Magique : 
une parenthèse enchantée
pour apprendre à prendre soin de soi!

Mon Moment Magique Junior pour les enfants

Mon Moment Magique en Duo parent/enfant